Na pré-temporada que o América-TO realiza na cidade do Prado-Ba, as atenções estão voltadas para o preparador físico Fábio Duzzi, ele é o responsável pelo condicionamento dos atletas, auxiliado por Wallace Silva.

Fábio, há 8 anos no futebol profissional, trabalhou no estado de São Paulo, veio para Minas Gerais onde esteve no Tricordiano, depois, conheceu o treinador Gilmar Estevam e recebeu um convite para trabalhar ao seu lado no Valéridoce de Itabira.

O trabalho que os atletas realizam na areia pode ser utilizado na melhoria da potência muscular dos jogadores, além de ser uma superfície menos agressiva ao sistema ósteo-músculo-articular. A corrida na areia fôfa é muito mais eficiente para trabalhar o fortalecimento de determinados músculos, bem como, melhorar o desempenho da velocidade de deslocamento dos jogadores ou da força explosiva.

Durante essa pré-temporada, Fábio também está fazendo um trabalho chamado “Soccer Test”, que serve para medir a resistência aeróbica , avaliação de percentual de gordura, salto vertical, enfim, uma série de avaliações para que possa ter um parâmetro da condição geral do grupo.

Segundo o preparador físico, a partir do momento que o atleta faz um bom trabalho de resistência, ajuda para que não tenha nenhum tipo de lesão posteriormente. Por enquanto é difícil fazer uma avaliação de cada jogador, com o resultado das atividades na pré-temporada ele irá ver a situação de cada um e aplicar um trabalho específico que for necessário.